2023-12-03から1日間の記事一覧
散歩 うつの職場復帰についての本を読んだ。 読んだ本によると1日8千歩歩けることができてくればリハビリ完了だという。 9月まで1~2日おきに起床後散歩をしていた。以後、さまざまな要因でできなくなった。今日は、天候が荒れており起床後にするのは無理だ…
散歩 うつの職場復帰についての本を読んだ。 読んだ本によると1日8千歩歩けることができてくればリハビリ完了だという。 9月まで1~2日おきに起床後散歩をしていた。以後、さまざまな要因でできなくなった。今日は、天候が荒れており起床後にするのは無理だ…