午前中は、昨日の続きの大掃除をした。家族に言われたことだけした。合間に資格試験の勉強をした。 昼ご飯を食べてからは、問題集を読みながら眠くて寝てしまった。絶対覚えたほうがいいところは問題集が教えてくれている。問題集に励ましてもらっている。勉…

午前中は一部屋掃除機掛けをし、台所とトイレの手洗い場を磨いてきれいにした。洗面所は網の部分だけ磨いた。窓ガラス2面だけ拭いた。楽だ。 とっても心待ちにしていた宅配の荷物を受け取った。それを受け取り終わっても、もたもたと過ごしていた。 何週間か…

本日、今年最後の燃えるごみの日、時間に間に合った。これで1週間ないのだから私にとっては一大イベントだ。 食事は、なめたけ、冷凍インゲンを入れ卵とじとした。しめじは冷凍しておいた。 さて食料品店へ。いつも食べるヨーグルトとかを手に入れよう。賞味…

さて散歩に行ったことを書く。 正午ぐらいに散歩に行かなければ。と思いネットサーフィンをしていると数時間経ってしまった。写真を撮影してきた。花を撮影するのは、私にしては珍しいことだ。カメラロールは食べ物ばっかりだ。 実によい咲きっぷりであった…

予定を詰めこんでしまった。 本日は午後４時にある予定Zが終了。急いで図書館へ行った。 本を適当に６冊くらい借りた。片道３０分ある図書館にも行って１冊借りた。 昨日は書店に行き「マンガ 教養としてのプログラミング講座」/中央公論新社 （マンガ：タテ…

タイトルにある通りのお菓子が食べたいな～とつぶやいた。家族が用意してくれているようだ。ありがとうございます。 以前コンビニで買った記憶はある。最近はコンビニに行く用事がないのでわからない。どのコンビニに売っていただろう？手に入りやすいところ…

今回のブログ内容も、下書きに思いついた順にたくさん書いた。しかし、放送大の講義の内容を思いっきり書いたのでセーフかアウトなのか分からず、公開できなかった。 数年前の休職中に紙とペンも持たず、プールやジムに通っているだけ、ツイッターを時々開い…

やりたいことが次々に浮かんできた＝躁？ 我慢をし、自分が、やりたいことをする。他者は関係なしに、自分のことだけを考える。と今日は考えやり過ごした。しかしやりすぎたか、胸痛が起こっていた。その作業を中断しネットサーフィンをしている。腹が減って…

平沢さんについては、「平沢さんをよく知っていらっしゃる諸先輩方のXのポスト、各ユーザー様のサイト、動画投稿サイト、例：ニコニコ動画等で情報収集」をしてＣＤを買ったり公式通販でＤＶＤを買ったりして知っていった。 好きな曲は1994年の「風の分身」…

プレステでDVDをみて寝落ちしないか期待。 ４５分あれば眠剤効くんじゃないか？ってね。 やってしまった。眠剤飲んでから友だち（数少ない）にライン送ってもーた…なんだろ、眠剤飲まないと、すらすら思って温めてたことを文が思いつかんし気合で送れないん…

記録を付ける新たなノートを購入した。 記録用のノート（Ｂ5×1、Ｂ6×1、今回買った新たなノート×1）の計3冊に、メインの手帳1冊になってしまう。 かつlinekeepにもメモしているので、書いたことがあっちこっちに散乱してしまう。 新たなノートについて記述し…

思い出した順に記載する。 エクセルに類似したソフトで一週間の行動記録を数か月書いている。 今週火曜日の起床時間を書くか。と思ったが、メモ代わりのラインキープメモにも、紙のノートにも書いていない。躁状態だから書けていないのだ。 ソフトを開き、覚…

今学期、通信制大学である放送大学の科目履修生であり数科目を選んで聞いている。さて、問題がある。とある1科目が難しく、その単位がとれないかもしれない。マークシート型の試験であり、過去問を印刷しさあやってみるか。と準備を行い、手を付けられていな…

主治医にここの所ずっとかかりっぱなしになっている。私の態度が受け身なのだ。過去の失敗、症状から学んでいない。再診日に行く、再診日に行く、じゃあなた、受診に加えてなにか自分で変えようとすることはないのか、と自問自答。 図書館で本を借りた。期限…

クロスステッチは心が乱れるとひとマス間違う。目も粗い。糸の在庫は、作品分は足りそうだ。クリスマスがテーマな作品なのである。間に合わせねば。 今日のメインの用事（これは頓服を2錠飲まねばならないほどの用だった）が終わった。少し眠くなるくらいで…

美容院・理容院に行かなくていい人（ソースは友だち）は全然行かなくて済むみたいだけど自分の場合はそろそろか？と思う。 今年春～夏まで狂ったように美容院に通ってた。 仕事が終わった後のAM2時台、ロッカーでの自撮りもあるほどだからよっぽど容姿に気を…

「もうけが無い。もうからん。」とか 「損する。」、「じぇんが無い。（じぇん を今日初めてグーグルで検索した）」、（他、まだあったんだけどな、何だったかな... じぇんもうけ とか。） こういう生々しい言葉を聞くのもうやだね。 躁ぎみであると食事がお…

FAX 今年は、ファックスが家にあってよかったと思った。 常時使わない。かつて使うときだけコンビニ行ってた。すぐ近くに住んでるけど文書を持ってくのがめんどくさい、コンビニにもってたら万が一なくしたらヤダ、ってときに役に立ったんだよ。 PC 放送大学…

今月 2023.12月ののワールドラリーカレンダーは、豊田スタジアムに続々とラリーカーが集まってくる風景である。 昨年ライブ配信でみてたな。きれいだった。今年は見れなかった。ニュースも見れなかった。追えてない。なお、好きなドライバーはティエリー・ヌ…

散歩 うつの職場復帰についての本を読んだ。 読んだ本によると1日8千歩歩けることができてくればリハビリ完了だという。 9月まで1～2日おきに起床後散歩をしていた。以後、さまざまな要因でできなくなった。今日は、天候が荒れており起床後にするのは無理だ…

タイトルのものを食べた。 地元のおみせ 食べすぎた感あり。散歩した。 ラッパーのSHOさんが好きなので、アルバムを何枚か買ってる。直近はダウンロード版で買った。昨日、アルバムをようやく携帯型プレーヤーに入れたぜ。ちゃんとタイトルが出る OK〜。 ダ…

非常に重要な用事があったため頓服を飲んで臨んだ、攻撃的なことは言わずに済んだ。なんて小心者になってしまったんだろう。攻撃的っつーか、泣いてしまった。 逃げるんも自由 今は休む時期と。 （略） 以下いろんなカタログを読んで楽しかったという話 （記…